磨骨瘦脸后消肿期不能大笑

磨骨术后，医生一般会提醒你不要张口大声叫喊，也不要大笑，尤其是在消肿期间（一般为术后10-15天左右），原因倒不是下巴会掉，而是在恢复期间，任何对下颌部位较大的外力冲击，都会让你疼痛不适，而且会影响最终整形效果。

术后半月内不嚼坚硬食物

为减轻肿胀，术后一般会上头套，头套戴着会有不适，但一定不要随意挪动或者摘除，不然很容易延迟愈合期，还可能导致脸部变形，为变小尖脸咬咬牙忍几天。除此之外，磨骨术后半月内，你最好食用米汤、果汁、蔬菜粥等半流质饮食，不要嚼太坚硬的东西，半月后再恢复正常饮食。

用漱口水做好口腔护理

下颌角手术大多在口内做切口，因为术后不会留下疤痕，而且恢复更快，但做完磨骨术后几天，保持口腔卫生就需要你用心了。术后1周内不能刷牙，你可用漱口水早、中、晚各漱口一次，5—7天拆线，拆线后不要用力按摩下颌部。

学会分散注意力以缓解疼痛

术后麻药消失后的最初几天内可能有比较明显的疼痛感，半卧位可减轻术部肿痛，另外，你也可用听喜欢的音乐来分散自己的注意力，也可以考虑服用医生推荐的止痛药物镇痛，但脸部出现剧烈持续疼痛时你需要立即找医生查看。

除此之外，你还需要耐心等待效果最终出现时间，磨骨手术成功与否，你的自我护理起很关键作用，所以，术后还是暂时忍住痛苦，乖乖听医生的叮嘱吧。