去眼袋什么方法最有效？

快速的生活节奏，使得现在的人都很难保证充足的睡眠、饮食无规律、新陈代谢异常，黑眼圈、眼袋等问题也都相拥而至。高速的生活节奏让人没有精力和时间处理眼袋问题，导致眼袋越来越严重，想迅速消除下眼袋的浮肿，现在我们介绍几种去眼袋最有效的方法：

1.激光法

用激光对眼袋脂肪进行灼烧。优点是不出血。缺点：强光刺激眼睛 手术需先在眼内开一个小口，然后用激光进行灼烧，疼痛明显有强烈烧焦味，必须打麻药。由于激光不能弯曲，只能灼烧表面，不能灼烧到根部，因而只能将大眼袋变为小眼袋，易复发。

2.射频消融

采用射频消融仪，将眼袋眶隔脂肪热溶，一次性均匀去除，感觉会有热和胀。优点是不出血，比激光法去得更干净。

3.面部瑜伽

盘腿坐立 ，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。对于去眼袋有极好的效果。

4.日常的生活可以做开闭眼运动

双眼上下瞪要有意识地进行开合开启的，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。