古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体,一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶,减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥,建议喝熟茶。
普洱熟茶减肥
对有些人群来说,熟茶减肥的效果要更好,它具有养胃护胃、排毒通便的功效。它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解脂肪的能力。
普洱生茶减肥
生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝。但是生茶可以去油腻、降血脂,白天喝生茶醒脑,有一种涤荡身心的清澈感,对血管的梳理也比较明显。
温馨提醒:喝茶不能做为主要减肥方法,只能是一种辅助的手段。虽说茶叶中的咖啡因可促进身体代谢,茶叶中的儿茶素、茶多酚等可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制肥胖的作用,但不管喝什么茶都要适量,不能当减肥药喝。建议是昼饮生普,夜品熟普。爱美人士可根据自身实际情况,选择生茶或熟茶。
小编寄语:据了解,虽然普洱茶能有效减去腰部赘肉,但普洱生茶容易刮油,对于胃不好和太瘦的人来说,要慎重饮用。
(责任编辑:李婉维 )
文章关键词:
普洱茶是减肥常喝的茶,那么喝减肥茶要注意哪些呢?普洱茶要怎么喝才能减肥呢?下面就来了解一下普洱茶要怎么喝才能减肥。详细>>
在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。详细>>