古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝吃健康,喝出好身材,这是每个女性都喜欢的瘦身方法。今天就跟小编一起来学学自制中药减肥茶,让嗜好油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖的你轻松的解决肥胖困扰,做个健康的漂亮女人。
油普洱茶
原料:普洱茶。
减肥原理:经由临床试验证明,普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效,因此在日本、香港、澳门、韩国、台湾、南洋地区有“窈窕茶”之美称。
乌龙瘦身降脂茶
原料:槐角18g、何首乌30g、冬瓜皮18g、山楂15g,加水煮10分钟,趁热加入6g乌龙茶,再煮5分钟。
减肥原理:这款瘦身茶,具有软化血管、消脂减肥的作用,是中药成分口味浓厚的瘦身茶。
玫瑰蜜枣茶
原料:加州蜜枣、粉红玫瑰,以500ml开水冲泡。
减肥原理:喝下去的1~2小时内即可清除肠胃宿便,消除便秘,对小腹肥胖有立竿见影的功效。
如果长期饮用,可以去除体内多余油脂,改善内分泌失调,还能调理血气,让肌肤恢复娇嫩好气色。
(责任编辑:李婉维 )
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