春季体检要牢记这4个要素

一年之计在于春，都说春季是体检的最佳时节，因为此时人体也跟着进入新一轮的生长周期，确实是时候好好检查一下自己的身体健康了。但是，为了确保体检结果的准确性，大家需要掌握一下体检的4要素，在接下来的内容中将为大家解答。

春季体检需注意哪些？

1、要留意饮食

体检前一定要确保饮食的清淡，忌辛辣刺激性食物，更不要抽烟喝酒或暴饮暴食。因为春天的天气比较干燥，更是很容易导致人体上火的季节。假如平时在饮食方面不注意忌口，什么都吃，便很容易出现上火、感冒等症状，那么对体检结果也会有一定的影响，这样体检就完全没有意义了。

2、要确保空腹

体检前一天晚饭后避免吃其它食物，这是为了确保体检结果的准确性。因此，检查前要确保空腹8小时以上才行。另外，在体检当天早上，也尽量不要喝水，以避免稀释了血液，对诊断形成搅扰，易出现漏诊的情况，受检都可等到空腹诊断做完后再吃东西。

3、要把握时间

体检时间一定要记住了，最好在上午十点之前做完抽血项目，假如抽血时间太晚，许多检查的相关值便会发生一些改变，那么，空腹一晚上也就白费了。另外，女性朋友体检，还需要格外注意生理期，很多体检项目需要规避经期，一般等月经走后3-7天后再诊断比较好。

4、要留意细节

如在体检前三天不要有夫妻生活，女性朋友不要冲刷阴道；要保证充足的睡眠时间，体检前不要做剧烈运动；体检当天要穿戴舒适；有慢性疾病的患者不要随意停药，有些药空腹不能服用的能够将药物随身带着，空腹项目诊断完后进食在服药。

春天是体检的最佳时机，天气不冷不热，大家心情也舒畅、愉悦。此时，做体检当然也会比较顺利，还没体检的朋友们一定要抓住这个好时机。并且，在体检前仔细阅读上述注意事项，确保检查结果的准确性。