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三八节养颜汤 银耳雪梨炖猪展的做法

2012-03-08 08:44:21      家庭医生在线

  

养颜汤 银耳雪梨炖猪展的做法
 
     今天是三八妇女节,我们来做道女人的养颜汤吧。银耳,雪梨都能滋阴养胃,清润清火,可以做成甜品,也可以是炖汤,鲜甜皆宜,用它们和猪展肉(猪腱)一起炖个汤,味道清甜,很适合注重养颜的女性。

  材料:

  猪展肉200克,雪梨2个,莲子50克,银耳适量,盐适量。

  做法:

  1.将所有材料准备好并洗净。2.将猪肉切成大块备用。

  3.雪梨不用去皮,去核切大块,银耳稍微泡发。

  4.所有材料入锅加水烧开,文火炖足1小时。

  5.炖好的汤加一点盐调味就好了。

(责任编辑:吴燕 )

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