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滋阴养阳 西洋参竹笙鸡汤的做法

2012-04-25 06:33:57    作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  材料:

  瘦光鸡1只,湿发竹笙80克,西洋参20克,红枣4个,鲜草菇80克,菜心、红萝卜各200克,生姜丝少许。

  烹制:

  各物分别洗净。鲜草菇“汆水”;菜心摘嫩茎部位;红萝卜刮皮切薄片;鸡去内脏、尾部,切块。参、鸡、枣、姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下竹笙续煲半小时,下草菇、菜心、红萝卜至刚熟,下盐便可。为4~5人用。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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