补血汤品 花生百合银耳羹

银耳与百合提前两小时泡发，泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵，百合洗净，枸杞洗净；南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片；详细>>

今天双双就为大家介绍一款适合冬季补水的甜品——南瓜百合银耳羹详细>>

吸烟者不妨尝试借助食物的力量，减少一些香烟的毒害。吸烟者要多吃润肤的食物，如百合、银耳、梨、萝卜等。详细>>

银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、……详细>>

制作百合银耳汤所用到的食材主要是百合和银耳。在挑选百合的时候，新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的，选购时还应注意要剔除……详细>>