古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今日推荐一个滋阴补益、润肤养颜的花胶海参木瓜汤给女士们。花胶能健胃润肺添精,海参能养血润燥补肾,均为养阴滋补之品。
材料:花胶120克、海参200克、猪瘦肉100克、木瓜(半生熟)1个、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。花胶用姜热水浸泡软,海参浸发,均切块、段;木瓜切块,去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。
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(责任编辑:徐茜茜 )
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