鱼肉萝卜煲 食材功效
姜
酱油
精盐
草鱼
白萝卜
料酒
大葱
鱼肉萝卜煲 食材用料
鱼肉萝卜煲做法分解
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01
将鱼肉放进滚水中煲滚。
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02
待完全冷后切块，煲鱼的汤待用。
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03
将萝卜去皮，洗净后切成块。
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04
锅中放油烧热，加入葱段、姜片炒出香味。
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05
倒入煲鱼的汤，放入萝卜煮熟。
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06
放入鱼肉，烹入料酒、酱油，加入精盐、味精、胡椒粉调好味即可。
小贴士
食疗价值：
萝卜：萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经。具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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