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    蜜汁土豆饼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色泽黄白,形状整齐,松软香甜。土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。

    蜜汁土豆饼 食材功效
    蜜汁土豆饼 食材用料
    主料

    土豆:500克

    小麦面粉:100克

    :150克

    鸡蛋:25克

    辅料

    色拉油:120克

    白砂糖:150克

    蜜汁土豆饼做法分解
    • 01
      将适量土豆放进一锅中煮熟,去皮,捣成泥;
    • 02
      做成剂,中间包裹枣泥馅,做成棋子形圆饼;
    • 03
      向一干净锅内放适量油,在旺火下加热至五成热放入土豆饼;
    • 04
      当土豆饼被炸呈金黄色捞出;
    • 05
      原锅洗净后放入适量水,加上糖,在温火下加热;
    • 06
      当糖化开,熬成米汤状,下炸好的土豆饼,稍微用手勺轻轻转动锅;
    • 07
      使糖汁挂在土豆饼上,再轻轻翻锅;
    • 08
      然后再轻轻转动锅,适当的焖一会;
    • 09
      当糖汁煮至浓稠时,淋上适量香蕉精盛出就完成。
    小贴士

      1. 本品有油炸过程,需备色拉油约1250克,香蕉精适量,可用青红丝进行装饰。

      2. 枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,捣成泥,过筛,即可得枣泥。

      3.薯类尤其是土豆,含有一种叫生物碱为有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土豆皮里,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。