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    萝卜生姜大枣蜂蜜饮 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。胡萝卜中的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进幼儿的生长发育具有重要意义。

    萝卜生姜大枣蜂蜜饮 食材功效
    萝卜生姜大枣蜂蜜饮 食材用料
    主料

    白萝卜:750克

    :20克

    辅料

    :3克

    蜂蜜:5克

    萝卜生姜大枣蜂蜜饮做法分解
    • 01
      将白萝卜,生姜分别用清水洗净,晾干,切成薄片待用。
    • 02
      取白萝卜、生姜、大枣,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。
    • 03
      最后加入蜂蜜,再煮沸即可。
    小贴士

      健康提示:

      补益五脏、白净肌肤、消脂养颜。

      食物相克:

      白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。