一品蒸黄鱼 食材功效
精盐
白糖
白酒
葱
姜
花椒
红萝卜
洋葱
西芹
一品蒸黄鱼 食材用料
一品蒸黄鱼做法分解
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01
将买回来的新鲜大黄鱼置于清水下洗净后用刀从其背部切开。
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02
向一干净中小碗倒少量高汤，再放入适量姜丝、高粱酒、白糖、鸡精，用筷子搅拌均匀地调成汁，淋在鱼身上，放入蒸锅中蒸大约8分钟即可取出完成。
小贴士
1.黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
2.蚕豆不宜与田螺同时食用。且中焦虚寒者不宜食用蚕豆。
麻辣小龙虾
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奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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