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    莲藕排骨汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 养肺

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥

    简介及特色:

    莲藕排骨汤 食材功效
    莲藕排骨汤 食材用料
    主料

    莲藕:两个

    排骨:一条

    辅料

    马蹄:七八个

    精盐:适量

    鸡精:少许

    莲藕排骨汤做法分解
    • 01
      准备好食物,(排骨砍小块)
    • 02
      莲藕去皮,滚刀切小块
    • 03
      食物全部洗干嘛,备进高庒锅加一勺半的水(水可以看人多人少的下)
    • 04
      盖上盖子,大火上气,转中火煮二十五分钟(如果怕不粉的话,可以多煮五分钟)
    • 05
      煮好等气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好(加了马蹄鸡精可以不下)
    • 06
      装碗
    小贴士

    一般挑莲藕要皮白,汁多的那种,煮出来的莲藕粉得不要不要的,小孩也喜欢吃上了一碗,马蹄如果家有小孩的话,切小了再一起煮