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    食疗偏方

    松仁玉米 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:玉米:健脾、利水、祛湿

    简介及特色:

    松仁玉米 食材功效
    松仁玉米 食材用料
    主料

    玉米:400克

    黄瓜:适量

    枸杞:适量

    辅料

    食用油:适量

    精盐:适量

    白糖:适量

    :适量

    松仁玉米做法分解
    • 01
      超市买的松仁玉米一袋自然解冻
    • 02
      解冻后洗净装盘
    • 03
      松仁洗净装盘
    • 04
      枸杞子洗净浸泡
    • 05
      葱姜切好备用
    • 06
      黄瓜去皮
    • 07
      然后切丁
    • 08
      炒锅放入少许油,松仁小火炒制
    • 09
      炒好后出锅备用
    • 010
      然后在炒锅里再放入油,放入葱姜
    • 011
      待葱姜出香味后捞出葱姜
    • 012
      然后倒入玉米粒翻炒,加入白糖两勺,盐少许
    • 013
      最后放入黄瓜丁,枸杞子再翻炒几下即可关火
    • 014
      出锅盛盘把松仁撒在上面即可
    小贴士

    炒松仁时火要小,否则松仁就会糊掉哟