百合燕麦粥 食材功效
花生
燕麦片
红豆
黑豆
百合燕麦粥 食材用料
百合燕麦粥做法分解
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01
把所有称量好，其实这个步骤可以省略，想放多少放多少，想加啥少啥都可以的。
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02
每次清洗的时候，都会把所有材料放在面粉筛里用流动水冲洗，这样洗不会漏豆子，也很方便
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03
材料洗净之后放入电饭锅内胆中，加入合适的清水，放入冰糖。
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04
电饭锅选择粥/汤键，根据自己次日食用的时间调整预约时间。
小贴士
用电饭锅预约煮，豆子都不需要提前泡，是一款超级方便的粥食。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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