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    拌海米芹菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    利尿

    功效与作用:

    简介及特色:红绿相间,清脆鲜嫩。

    拌海米芹菜 食材功效
    拌海米芹菜 食材用料
    主料

    虾米:25克

    芹菜:250克

    辅料

    味精:1克

    精盐:3克

    香油:5克

    拌海米芹菜做法分解
    • 01
      将海米洗净,放在碗内,用温水浸发;
    • 02
      或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;
    • 03
      芹菜去根,去叶,洗净,切成长4~5厘米的段,投入沸水锅焯烫断生,捞出;
    • 04
      放在冷开水盆中浸凉,捞出,控净水;
    • 05
      将芹菜段放在盘中,摆上海米,加入味精、盐,浇上浸发海米的汁和香油,拌匀即可食用。