【黑木耳】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

黑木耳的做法

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木耳山药

主料：山药、黑木耳、花椒 功效： by网友匿名网友

热菜
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木耳豆腐汤

主料：豆腐、黑木耳 功效： by网友匿名网友

煲汤
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高丽菜结炖豆腐

主料：香菜、黑木耳 功效： by网友匿名网友

热菜
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木耳田七红枣汤

主料：黑木耳、红枣、生姜 功效： by网友匿名网友

煲汤
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木耳芝麻茶

主料：黑木耳、黑芝麻 功效： by网友匿名网友

饮品
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双耳汤

主料：山楂、银耳、木耳、白木耳、黑木耳 功效：口腔溃疡 by网友匿名网友

煲汤
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木耳烧豆腐

主料：豆腐、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、降血糖、理气调理 by网友哈哈

热菜
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回锅豆腐

主料：青椒、豆腐、黑木耳、红甜椒 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

热菜
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清炒山药

主料：胡萝卜、山药、黑木耳 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肺、补气 by网友勇

午餐
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凉拌木耳菜花

主料：菜花、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

凉菜
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绿叶青菜饺

主料：荠菜、黑木耳 功效： by网友匿名网友

主食
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赭石蘑菇汤

主料：黑木耳、蘑菇 功效： by网友匿名网友

煲汤
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新新鳝鱼

主料：冬笋、黑木耳 功效： by网友匿名网友

热菜
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水果炒饭

主料：草莓、猕猴桃、胡萝卜、黄瓜、生菜、鸡蛋、黑木耳、枇杷 功效：补养、健脾养胃、养肝、健脾、补气 by网友勇

午餐
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宝黄丝瓜

主料：胡萝卜、丝瓜、金针菇、黑木耳、生姜 功效： by网友匿名网友

热菜
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东北大拉皮

主料：豆腐丝、胡萝卜、黄瓜、东北拉皮、黑木耳 功效： by网友匿名网友

凉菜
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清蒸山药

主料：玫瑰花、枸杞、山药、黑木耳 功效：补养、健脾养胃 by网友勇

早餐
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烫面素馅锅贴饺子

主料：胡萝卜、香菇、面粉、鸡蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肝 by网友勇

午餐
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罗汉上素

主料：枸杞、胡萝卜、橄榄仁、香菇、草菇、白木耳、黑木耳、蘑菇、松子仁、玉米笋 功效： by网友匿名网友

热菜
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红蘑木耳炒鸡柳

主料：黑木耳 功效： by网友匿名网友

热菜

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