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    莴笋、蒜苗的做法

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      莴笋拌白肉

      主料：猪肉、莴笋 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      麻酱凤尾

      主料：莴笋 功效： by网友 匿名网友
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      水豆腐花汤

      主料：莴笋、毛豆、豆腐脑 功效：防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      水煮牛肉汤

      主料：牛肉、莴笋、辣椒、芹菜、青蒜 功效：营养不良 by网友 匿名网友
      煲汤

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      春丝吐香

      主料：莴笋、小白菜、香菇、玉兰片 功效：清热解毒 by网友 匿名网友
      热菜

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      肉片汤

      主料：猪肉、莴笋、黄花菜、粉条 功效：营养不良 by网友 匿名网友
      煲汤

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      凤尾青笋

      主料：莴笋、牛奶 功效：防癌抗癌、利尿 by网友 匿名网友
      热菜

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      川菜回锅肉

      主料：五花肉、蒜苗 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      桃仁青笋

      主料：莴笋、桃仁 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      拌莴笋块

      主料：莴笋 功效：防癌抗癌、通乳、利尿 by网友 匿名网友
      凉菜

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      凉拌莴笋丝

      主料：莴笋、姜 功效：保健调理、清热解毒、祛痰 by网友 勇
      午餐

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      栗子菜条

      主料：莴笋、板栗 功效： by网友 匿名网友
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      火爆鳝片

      主料：莴笋、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身 by网友 匿名网友
      热菜

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      麻辣三丝

      主料：猪肉、春笋、莴笋 功效： by网友 匿名网友
      凉菜

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      烧三色葫芦

      主料：胡萝卜、莴笋 功效：防癌抗癌 by网友 匿名网友
      热菜

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      拌素三丝

      主料：胡萝卜、莴笋、豆腐干 功效： by网友 匿名网友
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      风味南美螺

      主料：蒜苗、泡菜、尖红椒、南美螺 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      欧式拌莴笋

      主料：洋葱、莴笋、香菜、鸡蛋黄 功效：益智补脑 by网友 匿名网友
      凉菜

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      莴笋粥

      主料：莴笋、粳米 功效：营养不良 by网友 匿名网友
      主食

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      黄芪鲫鱼火锅

      主料：猪肉、莴笋、鲫鱼、粉丝、豆腐、黄芪 功效：补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by网友 匿名网友
      火锅
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