【花生酱、菠菜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

花生酱、菠菜的做法

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菠菜猪肝粥

主料：猪肝、大米、菠菜 功效：保健调理、明目、理气调理、补养 by网友哈哈

粥
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菠菜猪肝汤

主料：猪肝、菠菜、木耳 功效：保健调理、防辐射、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

煲汤
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炝拌菠菜

主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾 by网友勇

午餐
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菠菜包

主料：菠菜、面粉、干酵母 功效：补养、健脾养胃、养肝 by网友勇

早餐
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拨鱼

主料：牛肉、菠菜、面粉 功效： by网友匿名网友

热菜
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羊肉素菜拌饭

主料：羊肉、洋葱、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效：补虚养身、肢寒畏冷 by网友匿名网友

主食
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什锦粉丝

主料：猪肉、鸡肉、火腿、菠菜、香菇、粉丝、鸡蛋、虾米 功效：营养不良 by网友匿名网友

凉菜
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虾酱粉丝炒菠菜

主料：菠菜、粉丝、鸡蛋、虾酱 功效：明目 by网友匿名网友

热菜
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芥油拌合菜

主料：白菜、菠菜、木耳、金针菇、粉丝 功效：益智补脑、防癌抗癌 by网友匿名网友

凉菜
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炒虾丝

主料：火腿、冬笋、菠菜、香菇、木耳、虾仁、蛋糕、鸡蛋白 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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素菜包

主料：冬笋、菠菜、黄花菜、香菇、小麦面粉 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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滋肤通便减肥汤

主料：菠菜、冬菇 功效： by网友匿名网友

煲汤
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松菇拌菠菜

主料：菠菜、柳松菇 功效： by网友匿名网友

热菜
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甘笋菠菜豆腐汤894

主料：菠菜、小麦面粉、北豆腐、鸡蛋、红萝卜 功效：清热解毒、明目 by网友匿名网友

煲汤
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通英拌饭

主料：牛肉、葫芦、红蛤蜊、菠菜、蕨菜、蛤蜊、鸡蛋、黄豆芽、绿豆芽、青脯凉粉 功效： by网友匿名网友

热菜
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韩式泡菜拌饭

主料：牛肉、芝麻、荷包蛋、菠菜、芹菜、甜不辣 功效： by网友匿名网友

主食
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虾皮炒菠菜

主料：菠菜、虾皮 功效： by网友匿名网友

热菜
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炒香干菠菜

主料：菠菜、豆腐干 功效： by网友匿名网友

热菜
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菠菜蛋皮

主料：菠菜、鸡蛋、虾米 功效： by网友匿名网友

凉菜
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冰糖八宝鱼脆

主料：梨、荔枝、樱桃、菠菜、豌豆、橘子、枇杷、葡萄干、鱼骨 功效： by网友匿名网友

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