【花生仁】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

花生仁的做法

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甜八宝粥

主料：枣、桂圆、莲子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血压、营养不良 by网友匿名网友

早餐
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咸肉粽子

主料：香菇、糯米、鸡蛋、花生仁、白皮洋葱、猪肋条肉、虾米 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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炒羊油茶

主料：小麦面粉、花生仁、羊油 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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茄汁花生里脊丁

主料：猪里脊肉、青蒜、花生仁 功效：补血 by网友匿名网友

热菜
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椒油蒜泥鱼皮

主料：香菜、花生仁、鱼皮 功效：补虚养身 by网友匿名网友

凉菜
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拌芹菜花生米

主料：芹菜、花生仁 功效： by网友匿名网友

热菜
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宫保野鸡

主料：鸡腿、淀粉、花生仁、野鸡 功效：保健调理、增进食欲、补养、气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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花仁鱼排

主料：草鱼、鸡蛋、花生仁 功效：益智补脑、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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花仁肉丁

主料：猪肉、花生仁 功效： by网友匿名网友

热菜
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艇仔粥

主料：猪肚、鱿鱼、籼米粉、干贝、粳米、花生仁 功效：增进食欲、健脾养胃、健脾 by网友匿名网友

粥
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长寿香糕

主料：花生仁 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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水煮花生米

主料：花生仁 功效： by网友匿名网友

热菜
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铁盘宫保兔肉丁

主料：胡萝卜、豌豆、鸡蛋、花生仁、兔肉、白皮洋葱、玉兰片 功效：益智补脑、气血双补 by网友匿名网友

热菜
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首乌巴戟兔肉汤

主料：何首乌、花生仁、兔肉 功效：壮腰健肾 by网友匿名网友

煲汤
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花生仁凤爪煲

主料：鸡爪、花生仁 功效： by网友匿名网友

热菜
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蚝油猪手煲

主料：猪蹄、香菇、花生仁 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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花生仁炖猪蹄

主料：猪蹄、花生仁 功效：益智补脑、通乳 by网友匿名网友

热菜
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补血养颜汤

主料：牛肉、枣、陈皮、牛奶、花生仁 功效：补血、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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花生鸡脚节瓜猪骨汤

主料：鸡爪、枣、荷叶、节瓜、花生仁、猪排骨 功效：清热去火、防暑、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by网友匿名网友

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