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    冬菇 (毛柄金线菌)

    干冬菇有一股芳香气味,而鲜冬菇并没有。主要原因是鲜冬菇加工制成干冬菇时,当用热力驱去水份时,不论日光或火焙,冬菇内部的酵素产生化学反应,将部份品质变为芬芳香味,这些便是我们喜爱的冬菇味。--详细介绍

    冬菇的功效与作用

     1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。  2、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。  3、抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。  4、其他功效: 防治感冒,降低胆固醇,防肝硬化,抗癌。

    冬菇的营养价值

    富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

    冬菇的营养成分表 (每100克)

    硒:2.58微克 维生素C:1毫克 维生素B2:0.08毫克
    铜:0.12毫克 铁:0.3毫克 膳食纤维:3.3克
    钠:1.4毫克 锰:0.25毫克 镁:11毫克
    磷:53毫克 钾:20毫克 钙:2毫克
    蛋白质:2.2克 脂肪:0.3克 烟酸:2毫克
    锌:0.66毫克

    冬菇的主要功效: