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    西瓜子

    西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。--详细介绍

    西瓜子的功效与作用

    1. 有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;  2. 有健胃、通便的作用;  3. 有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化。

    西瓜子的营养价值

    西瓜子的营养成分表 (每100克)

    脂肪:44800毫克 烟酸:3.4毫克 锌:6.76毫克
    纤维素:4500毫克 硒:0.0234毫克 维生素E:1.23毫克
    铁:8.2毫克 钠:187毫克 锰:1.82毫克
    镁:448毫克 磷:765毫克 钾:612毫克
    钙:28毫克 蛋白质:32700毫克

    西瓜子的主要功效: