是北方的土语,指的是粉碎后的玉米颗粒。形状不规则,平均体积和大米差不多。一般用来煮着吃。--详细介绍
1、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。 2、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 3、抗衰抗辐射:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
玉米糁含有丰富的营养素。近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。