-
-
杏仁粉
杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。具有丰富营养价值。--详细介绍
分享到：
杏仁粉的功效与作用
1、润肺止咳：：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。 2、通便：杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。 3、杏仁粉含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。 4、补充营养：杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。 5、美白抗皱：全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。6、减肥：杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。 7、养颜护肤：杏仁粉含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。 8、抗癌抑癌：杏仁粉含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的营养价值
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
甘蔗
