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    苹果酱

    新鲜美味的苹果营养丰富,做成苹果酱也非常可口。刚上市的苹果稍带酸味,最适合做果酱的原料。选用黄香蕉苹果做酱最为理想。--详细介绍

    苹果酱的功效与作用

    均衡营养

    苹果酱的营养价值

      苹果酱,除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外,还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。

    苹果酱的营养成分表 (每100克)

    脂肪:200毫克 锌:0.19毫克 纤维素:300毫克
    维生素E:2.12毫克 维生素C:4毫克 维生素A:0.003毫克
    铜:0.06毫克 铁:0.6毫克 钠:11毫克
    锰:0.03毫克 镁:4毫克 磷:3毫克
    钾:26毫克 胡萝卜素:0.02毫克 钙:4毫克
    蛋白质:400毫克

    苹果酱的主要功效: