家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 风味菜系 > 中华美食 > 正文

韭菜炒蛋

2010-07-28 09:42:59  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

  菜系及功效:家常菜谱,私家菜

  口味:清香味

  工艺:炒

  韭菜炒蛋的制作材料

  主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只

  调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

  教您韭菜炒蛋怎么做,如何做韭菜炒蛋才好吃

  1.韭菜洗净切小段;

  2.生粉用水拌匀制成生粉水,待用;

  3.将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;

  4.在大碗内搅散鸡蛋;

  5.炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

  提示:将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

(责任编辑:张蓝飞 )

相关推荐

文章关键词:

韭菜炒蛋皮丝

此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭……详细>>

韭菜饺

详细>>

洋葱炒蛋做法

用料 :鸡蛋 3粒紫洋葱 半颗;生粉 2勺色拉油 1勺;水2勺 盐 适量;详细>>

青椒炒蛋做法

青椒姜切细丝,鸡蛋打散,往鸡蛋中加一勺青水,滴两滴醋;边倒边用锅铲将蛋液划散,凝固成蛋絮;详细>>

青椒炒蛋做法

用料 :青椒 适量 、鸡蛋 2个;熟芝麻 少许 、盐 适量;胡椒粉 少许;详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]