从中医角度看,小孩感冒咳嗽吃什么好得快
从中医角度看,小孩感冒咳嗽可通过食用特定食物、服用中药、采用食疗方、进行穴位按摩、调整生活方式等促进恢复,如梨、小儿感冒颗粒、川贝母蒸梨、按摩肺俞穴、保证充足睡眠等。
1. 食用特定食物:梨具有清热润肺、止咳化痰的功效,小孩感冒咳嗽时可适当吃梨,能缓解咳嗽症状。此外,萝卜也有顺气化痰的作用,可将萝卜煮水给小孩饮用。百合能润肺止咳、清心安神,用百合煮粥给小孩吃,对缓解咳嗽有益。
2. 服用中药:小儿感冒颗粒具有疏风解表、清热解毒的作用,可用于小儿风热感冒引起的咳嗽。小儿止咳糖浆能祛痰、镇咳,适用于小儿感冒引起的咳嗽。通宣理肺丸有解表散寒、宣肺止嗽的功效,对于风寒感冒咳嗽有较好的疗效。需要注意的是,使用中药应遵医嘱。
3. 采用食疗方:川贝母蒸梨是经典的食疗方,将川贝母研成粉末,放入去核的梨中,蒸熟后给小孩吃,能清热化痰、润肺止咳。银耳百合羹也不错,银耳和百合都有润肺的作用,一起煮成羹,可缓解小孩咳嗽。杏仁粥能止咳平喘,用杏仁和大米一起煮粥,适合感冒咳嗽的小孩食用。
4. 进行穴位按摩:按摩肺俞穴可调节肺气,减轻咳嗽症状。家长可用拇指指腹按揉小孩的肺俞穴,每次按揉100 - 200下。膻中穴也有宽胸理气、止咳化痰的功效,用中指指腹按揉膻中穴,每次按揉1 - 3分钟。此外,按摩天突穴能有效缓解咳嗽、气喘等症状。
5. 调整生活方式:保证小孩充足的睡眠,有利于身体恢复。让小孩多休息,减少活动量,避免劳累。同时,要注意室内空气流通,保持室内空气清新,可减少对呼吸道的刺激。在饮食上,要避免给小孩吃辛辣、油腻、生冷的食物,以免加重咳嗽症状。
小孩感冒咳嗽时,从中医角度可通过食用特定食物、服用中药、采用食疗方、进行穴位按摩以及调整生活方式等多种方法促进恢复。但每个小孩的情况不同,若咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
(责任编辑:家医在线 )
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