小心！哺乳期乱喝菊花茶会有这些后果

哺乳期乱喝菊花茶可能会导致乳汁分泌减少、宝宝腹泻、母体脾胃虚寒、过敏反应、影响铁元素吸收等。

1. 乳汁分泌减少：菊花茶有一定的寒凉特性，过度饮用可能影响气血运行，导致乳腺经络不畅，从而使乳汁的分泌量减少，无法满足宝宝的日常需求。

2. 宝宝腹泻：哺乳期妈妈饮用菊花茶后，茶中的成分会通过乳汁传递给宝宝。由于宝宝肠胃功能尚未发育完全，对寒凉物质较为敏感，可能会引起宝宝腹泻、腹痛等消化不良的症状。

3. 母体脾胃虚寒：女性在哺乳期身体较为虚弱，脾胃功能也相对较弱。菊花茶性寒凉，若大量饮用，会加重脾胃负担，导致脾胃虚寒，出现胃痛、腹胀、食欲不振等症状。

4. 过敏反应：部分人可能对菊花过敏，哺乳期妈妈饮用菊花茶后，可能会出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等过敏反应，不仅影响自身健康，还可能通过乳汁影响宝宝。

5. 影响铁元素吸收：菊花茶中含有鞣酸，鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的物质，从而影响人体对铁的吸收。哺乳期妈妈本身需要补充足够的铁元素来预防贫血，乱喝菊花茶可能会加重缺铁性贫血的风险。

哺乳期妈妈的饮食会直接或间接影响自身和宝宝的健康。在哺乳期饮用菊花茶时需要谨慎，不能随意乱喝。若出现上述不良后果，应及时调整饮食，并根据具体情况就医。如需用药，务必遵医嘱，选择合适的药物，如健脾益胃的人参健脾丸、调理肠道的双歧杆菌四联活菌片、治疗过敏的氯雷他定片等。建议哺乳期妈妈在正规医院医生的指导下合理安排饮食。