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6个月宝宝拉肚子,别乱喂药,这些食物才是止泻关键!

2025-05-17 09:28:00      家庭医生在线

6个月宝宝拉肚子时,可选择的止泻食物有焦米汤、胡萝卜泥、苹果泥、山药粥、小米粥等。

1. 焦米汤:将米粉或奶糕研磨成粉,炒至颜色发黄,再加适量的水和糖,烧成糊状即可。米粉加水后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2. 胡萝卜泥:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。制作方法是将胡萝卜洗净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)加糖烧开就可以了。

3. 苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

4. 山药粥:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。将山药洗净,去皮,切成小块,与大米一起煮成粥,给宝宝食用,可起到健脾止泻的作用。

5. 小米粥:小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。煮小米粥时,上面会浮起一层细腻的黏稠物,这就是粥油,有保护胃黏膜、补益脾胃的功效,对于缓解宝宝拉肚子有一定帮助。

需要注意的是,如果宝宝拉肚子情况严重,仅靠食物可能无法完全止泻。此时可在医生指导下使用药物,如蒙脱石散可吸附肠道内的病菌和毒素;双歧杆菌四联活菌片能调节肠道菌群;口服补液盐可预防和纠正脱水。但所有药物使用都需遵医嘱。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状,应及时到正规医院就诊。

6个月宝宝拉肚子时,选择合适的食物有助于止泻。焦米汤、胡萝卜泥、苹果泥、山药粥、小米粥等都是不错的选择。不过,食物止泻只是辅助手段,若情况严重,需及时就医并遵医嘱用药。

(责任编辑:家医在线 )

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