千万别做错！香蕉泥做不好影响宝宝消化

制作香蕉泥影响宝宝消化的因素有香蕉选择不当、制作过程不卫生、添加不适合的食材、香蕉泥储存方式有误、喂食量和时间不合理等。

1. 香蕉选择不当：应选成熟度合适的香蕉。未成熟的香蕉含鞣酸较多，会抑制胃肠液分泌和胃肠蠕动，宝宝食用后易便秘、消化不良。过熟的香蕉可能已变质，滋生细菌，食用后可能导致宝宝腹痛、腹泻。

2. 制作过程不卫生：制作前要洗净双手、所用器具。若器具未彻底清洗和消毒，易沾染细菌、病毒等病原体，制作香蕉泥时污染食材，宝宝食用后易引发胃肠道感染，出现呕吐、腹泻等症状。

3. 添加不适合的食材：给宝宝的香蕉泥中添加食材要谨慎。有些食材可能与香蕉相克，如红薯，一起食用可能引起腹胀、腹痛。还有些食材宝宝可能过敏，如牛奶蛋白过敏宝宝，添加牛奶会引发过敏反应。

4. 香蕉泥储存方式有误：吃不完的香蕉泥要正确储存。常温下细菌易繁殖，香蕉泥易变质。放冰箱保存要注意密封，避免交叉污染。再次食用时要充分加热，但过度加热会破坏营养成分。

5. 喂食量和时间不合理：要根据宝宝年龄和消化能力控制喂食量。一次喂食过多，宝宝胃肠负担加重，易消化不良。喂食时间也有讲究，不宜在宝宝刚吃饱或饥饿时喂，应在两餐之间适当喂食。

制作香蕉泥看似简单，但要**宝宝消化良好，需在香蕉选择、制作过程、食材添加、储存方式以及喂食量和时间等方面多加注意。只有每个环节都做好，才能让宝宝健康食用香蕉泥，获得营养。