吃什么能促进排卵，增加受孕几率？

促进排卵、增加受孕几率可通过食用富含雌激素食物、豆类、富含蛋白质食物、富含维生素食物以及服用促排卵药物等方式，如大豆、鸡蛋、橙子、克罗米芬等。

1. 富含雌激素食物：雌激素对于女性的排卵和受孕有着重要作用。像蜂王浆，它含有一定量的天然雌激素，能够帮助调节女性内分泌，促进卵泡发育。还有雪蛤，其富含多种激素成分，有助于维持卵巢的正常功能，从而促进排卵。

2. 豆类：豆类食物中含有丰富的植物雌激素，以大豆为例，大豆中的异黄酮可以模拟雌激素的作用，刺激卵泡生长和发育。黑豆也是不错的选择，黑豆可以打成豆浆饮用，长期坚持有助于提高女性的排卵质量。

3. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于卵泡的发育和成熟至关重要。鸡蛋富含优质蛋白质，且容易被人体吸收。牛奶也是蛋白质的良好来源，同时还含有钙等多种营养物质。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，能够为身体提供所需的营养，增强体质，有利于排卵和受孕。

4. 富含维生素食物：维生素对于维持女性生殖系统的正常功能有着重要意义。橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能够保护卵子免受自由基的损伤。猕猴桃含有丰富的维生素E和其他多种维生素，有助于提高卵子的质量。菠菜富含维生素B族等多种维生素和矿物质，能够为排卵提供良好的营养环境。

5. 促排卵药物：在医生的指导下，一些药物可以促进排卵。克罗米芬是常用的促排卵药物，它可以通过调节下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，促进卵泡发育和排卵。来曲唑也有促排卵的作用，常用于多囊卵巢综合征等排卵障碍性疾病的治疗。尿促性素可以直接刺激卵巢，促进卵泡的生长和发育。需要注意的是，使用促排卵药物必须严格遵医嘱。

通过合理的饮食和在必要时使用促排卵药物，可以在一定程度上促进排卵，增加受孕的几率。但每个人的身体状况不同，对食物和药物的反应也有所差异。如果存在排卵障碍等问题，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，进行全面的检查和评估，制定个性化的治疗方案。