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秋季喝什么汤好?老鼠拉冬瓜蜜枣汤的做法

2013-09-12 09:54:34    作者:佘自强  家庭医生在线

广东民间十分熟悉时下的一种野菜,现在野菜草药档摊中常见到它。它的根部像一只老鼠仔,长长的茎藤长着一个个小瓜样的果实,民间戏言为“老鼠拉冬瓜”。它性微寒而味甘、淡,有清热、利咽、宣肺、化滞的功效,学名为“马交儿”。民间常以它配蜜枣煲清肺热的茶,现与猪瘦肉为汤,让汤味更清润可口,为时下的家庭靓汤,有防暑清热生津、宣肺止咳化痰的功效。

材料:老鼠拉冬瓜200克、蜜枣3个、猪瘦肉400克、生姜4片。

烹制:各物分别洗净。蜜枣去核,猪瘦肉切块。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。为3~4人量。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴燕 )

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