天天靓汤 玉竹猪瘦肉汤

无花果富含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，能帮助我们消化食物，促进食欲，又因为它含有多种脂类，所以具有润肠通便的作用，可食药两用。详细>>

这汤有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，尤其适合感冒后的小朋友。详细>>

在南方的春夏时多见皮肤湿疹。治疗宜养血祛风的汤水调补，乌梢蛇有解毒祛风之效；当归能补血润和血燥、玉竹能凉血止痒。合而与猪瘦肉为汤，有补血……详细>>

广东的瓜果种类繁多，什么冬瓜、水瓜、圣瓜、节瓜、老黄瓜等多不胜数，我们都爱用瓜来煲汤。瓜不仅是应时营养辅食，而且也是适时保健佳品，尤其在……详细>>

牛蒡既是中药，也是蔬菜之一，其肉质细嫩香脆，炒食、煮食、凉拌、蒸煮均可。中医认为牛蒡有疏风散热、解毒利咽等功效。详细>>