4个小妙招，帮孕妇搞定嘴角疱疹烦恼

孕妇出现嘴角疱疹，可通过调整饮食、保持局部清洁、适当运动以及合理使用药物等方式来缓解。饮食上多补充营养，清洁时避免刺激疱疹，运动增强免疫力，药物需谨慎选择。

1. **调整饮食**：孕妇应多摄入富含维生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，维生素有助于增强身体免疫力，促进疱疹的恢复。同时，要保证足够的蛋白质摄入，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重疱疹症状。此外，要多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

2. **保持局部清洁**：使用温水轻轻清洗嘴角疱疹部位，动作要轻柔，避免弄破疱疹。清洗后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干。避免用手触摸疱疹，手上的细菌可能会导致感染加重。可以使用一些温和的消毒药水，如碘伏，对疱疹周围进行消毒，但要注意避免药水进入口腔。

3. **适当运动**：孕妇可根据自身情况选择适合的运动，如散步、孕妇瑜伽等。适当的运动能够促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于对抗病毒。运动时间不宜过长，以身体不感到疲劳为宜。运动后要及时补充水分，保持身体的良好状态。

4. **合理使用药物**：如果嘴角疱疹症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物。如阿昔洛韦软膏，它具有抗病毒的作用，能抑制疱疹病毒的复制。喷昔洛韦乳膏也可用于治疗嘴角疱疹，能减轻症状。还有康复新液，可促进疱疹创面的愈合。但孕妇用药必须严格遵医嘱，不可自行用药。

5. **充足休息**：保证充足的睡眠对于孕妇恢复体力和提高免疫力至关重要。每天应保证足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。休息环境要安静、舒适，避免噪音和强光的干扰。

孕妇出现嘴角疱疹不必过于担忧，通过调整饮食、保持局部清洁、适当运动、合理使用药物以及充足休息等方法，能够有效缓解疱疹症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。