巨细胞和风疹IgG阳性，孕妈必知的5大注意事项

巨细胞和风疹IgG阳性的孕妈，需注意定期产检、加强营养、预防感染、保持良好生活习惯、关注自身症状等。

1. 定期产检：巨细胞和风疹IgG阳性虽通常表示既往感染且已产生抗体，但仍有一定潜在风险。定期产检可及时监测胎儿的发育情况，如通过超声检查观察胎儿的结构、生长速度等是否正常。唐筛、无创DNA检测或羊水穿刺等检查能评估胎儿是否存在染色体异常。医生还可根据产检结果综合判断胎儿受影响的可能性，以便采取相应措施。

2. 加强营养：孕期需要摄入足够的营养来支持自身和胎儿的生长发育。应保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于胎儿的组织和器官发育。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、菠菜等，增强免疫力。同时，要注意补充矿物质，如钙、铁、锌等，可通过牛奶、动物肝脏等食物获取。

3. 预防感染：由于孕期身体免疫力相对较低，要尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少感染其他病原体的机会。注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后。保持居住环境的清洁和通风，定期对家居用品进行清洁和消毒。

4. 保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，每晚睡眠时间应在7 - 8小时左右，有利于身体的恢复和胎儿的发育。避免过度劳累和剧烈运动，但可进行适当的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。戒烟戒酒，避免接触二手烟，因为烟草和酒精可能对胎儿产生不良影响。

5. 关注自身症状：孕妈要密切关注自己的身体状况，如是否出现发热、皮疹、咳嗽等症状。一旦出现异常症状，应及时就医，并告知医生巨细胞和风疹IgG阳性的情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。

巨细胞和风疹IgG阳性的孕妈在孕期需要格外注意以上五个方面，以保障自身和胎儿的健康。通过定期产检、合理饮食、预防感染、良好的生活习惯以及关注自身症状，能有效降低潜在风险，顺利度过孕期。