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如何预防孕妇早产的情况呢?

2017-09-29 16:27:51      

要如何预防孕妇早产的情况呢?

1、良好的生活习惯和作息时间。按时睡觉和起床,不熬夜,不劳累,保持足够的睡眠和愉快的心情。不抽烟酗酒,节制性生活。

2、高危妊娠孕妈妈要注意饮食。控制高油、高脂肪、高胆固醇、高盐的食物的摄入量,多吃新鲜水果、蔬菜。

3、避免孕晚期过远出行。孕晚期要格外注意过远出行出差,不乘坐飞机等震动颠簸过大的交通工具,不要旅行产生劳累,有匆忙感和压力感。

4、穿着和行走要当心。穿着舒适宽松,以棉质布料为宜。穿软底平底鞋,当心脚下不要滑到,磕碰。

5、身体有异样应及早预防。胎位不正要及早纠正,便秘和腹泻也可能引起宫缩早产,所以要及早治疗和预防。

(责任编辑:杨绮琴 )

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