古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
叶酸早上吃好还是晚上
服用时间无特殊要求,早上及晚上均可以,可以在备孕期间服用,一般前后共使用六个月。
叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃。因为妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期补充体内叶酸成分,满足了胎盘刚刚形成时对叶酸的大量需求,如果补充充足,对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果无法确定什么时候能怀上宝宝,女性朋友们也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可),不仅能起到优生优育的作用,对女性朋友的健康也很有利。
需要注意的是,从备孕开始就吃叶酸能起到优生优育效果,但如果叶酸补充过量,也是会出现一些副作用,最常见的就是出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,以及出现尿黄等现象。比较严重的是导致神经系统受损害,干扰抗惊厥药物的作用而诱发病人惊厥发作等。不过,临床上由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。
(责任编辑:杨绮琴 )
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叶酸是维生素,可以预防胎儿神经管畸形等,所以在孕前及怀孕的头三个月均可以使用。服用时间无特殊要求,早上及晚上均可以,可以在备孕期间服用,……详细>>
最好是饭后或随餐比较好,这样有利于吸收,不刺激胃,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用,同时服用会影响其效果。详细>>