古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕期间孕妇需要补充各种营养,水果也是必不可少的一项。水果中含有丰富的营养物质,也是微量元素的丰富来源,但是也有部分水果并不适合孕妇食用,以下这些水果,准妈妈要注意别多吃哦。
1、杏、桃
杏子和桃子都容易引起胎动不安,有滑胎的影响,中医角度来说杏和桃都会加重燥热,也会增加胃肠负担,如果引起腹痛、腹泻等症状,对胎儿也会有影响。
2、菠萝
菠萝容易引起过敏,如果孕妇本身是过敏体质更应禁食菠萝。有发烧、湿疹等症状的孕妇也不宜吃菠萝。
3、榴莲
榴莲糖分含量高,孕妇食用过多容易引起妊娠期糖尿病,生产巨大儿的几率也会增加。同时榴莲也会加重便秘症状。
4、山楂
怀孕期间准妈妈可能会喜欢吃酸的食物,但是由于山楂有促进子宫收缩的作用,最好少吃,尤其是有自然流产史或先兆流产症状的孕妇要禁吃。想吃酸味水果的话也可以用樱桃、苹果、石榴等代替。
除了少吃以上这些水果外,准妈妈吃水果时还要注意不要过量,许多水果的糖分含量高,过量食用会引起血糖升高,甚至诱发妊娠期糖尿病;吃水果后要注意漱口,避免产生龋齿;饭后不要马上吃水果,最好等1~2小时后再吃。
(责任编辑:杨绮琴 )
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