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坐月子头痛怎么办

2017-09-14 10:48:44      

1、远离嘈杂的环境。

2、 放松情绪。

3、饮食禁忌。

4、充分休息。偏头痛发作时应将房间的灯调暗,必要时拉上窗帘或戴上眼罩,尽量在安静,黑暗的房间里好好地卧床休息。

6、冰敷。偏头痛发作时,冰敷也能有效缓和症状,每一次冰敷时间以不超过5分钟为原则;冰袋外层应包上毛巾,再冰敷在疼痛的部位,以免冻伤。生活护理:放松心情,均衡营养饮食。

(责任编辑:杨绮琴 )

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