排卵期发烧了怎么办

排卵期发烧了怎么办

养成良好的生活习惯，每天要坚持早睡早起，早晨坚持晨练，从而提高身体的抵抗力，饮食要注意营养均衡，一定要吃早餐，不要暴饮暴食，少吃多餐，提高胃动力，为怀一个健康的宝宝努力。

此时做丈夫的要给予妻子充分的关怀，一定要创造和谐的家庭氛围，不要让妻子太过于劳累，应该主动帮妻子分担家务活，给妻子一个美好的心情，会迅速的赶跑病毒，使感冒发烧的症状迅速的好起来。注意患者朋友不要受凉，多注意休息，卧室要经常开窗通风，保持空气清新，可以用食醋熏蒸法对空气进行消毒，不要吃太多盐，不要吃太多油腻不消化的食物，不要吃太多辣椒等上火的食物，以免上火的发生。

备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢？排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。