妇科病最好治愈才怀孕 女性孕前更需“排毒”

有些女性对孕前检查，或对一些小病不够重视，怀孕后才发现问题就晚了。产科医生提醒，以下这三种疾病最好治愈后再怀孕。

妇科疾病之一、子宫颈糜烂

子宫颈是分娩时非常重要的软产道，月经血要经过它流出体外，性生活时要发生接触，加之本身解剖和生理的特点，很容易感染细菌、病毒、寄生虫后不易根除形成慢性炎症，子宫颈糜烂就是慢性炎症的一种类型。

为及早发现问题及早治疗，准妈妈们在受孕前3-6个月应到正规医院的妇产科进行子宫颈的防癌涂片检查。对患有中至重度子宫颈糜烂的患者积极进行治疗，治愈后或明显减轻后再妊娠。

妇科疾病之二、盆腔炎

人工流产、中期引产及不洁性生活都会引起盆腔炎，可造成流产、不孕、宫外孕等。即使怀孕，也会因为宫腔感染，使胎儿出现宫内生长受限、宫内窘迫，甚至胎死宫内。

提倡性伴侣专一、进行有效避孕、不做或尽量减少人工流产次数、保持外阴清洁；在备孕时一定到妇产科门诊进行盆腔检查，急性盆腔炎必须及时治疗。

妇科疾病之三、阴道炎

阴道正常情况下处于酸性环境，它自身存在着大量的微生物。当有不洁性生活、月经来潮、服用大量抗生素后、应用不洁卫生纸、巾和护垫，阴道的黏膜受到损伤、酸碱平衡发生改变、抵抗能力下降，就会发生阴道炎。

孕前治好妇科病再怀孕其实对于准妈妈来讲是有很大的好处，另外，孕前做好“排毒工作”更加的关键：

孕前排毒之一、运动法：

总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。

小提示：推荐运动

游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽，这些都是很好的刺激淋巴，展开排毒的运动，值得尝试。

孕前排毒之二、饮食调理法：

通过饮食调理，安排营养又排毒的餐饮，是比较有效和温和的排毒方法。日常生活中有一些食物能够帮助人体排出体内毒素，孕前女性要有意识地多吃一些。同时在生活习惯上，一定要戒烟戒酒戒甜食，适当吃些苦味的茶或蔬菜是很有好处的。

实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。

推荐备孕期食谱：

黑豆糯米粥

材料：黑豆、糯米

做法：将黑豆、糯米洗净后放入锅中，加入适量水用温火熬粥，每天服用。

推荐理由：黑豆和糯米都是温补强壮食品，可以补中益气，益肝肾之阴。