职场人如何快速判断自己是否得了甲亢 专家来支招！

职场人可通过观察自身症状、检测基础代谢率、检查甲状腺大小、进行甲状腺功能检查、留意自身情绪变化等方面，快速判断是否得了甲亢。

1. 观察自身症状：甲亢患者常出现多汗、怕热的症状，即使在温度适宜的环境中，也容易大量出汗。还可能出现心慌、手抖的情况，在安静状态下，心跳也会明显加快，手部会不自觉地颤抖。此外，食欲亢进但体重却下降，大便次数增多等也是常见症状。

2. 检测基础代谢率：基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。甲亢患者基础代谢率通常会升高。可以在早晨起床前，测量自己的脉搏和血压，然后根据公式计算基础代谢率。如果基础代谢率高于正常范围，可能提示患有甲亢。

3. 检查甲状腺大小：可以对着镜子，头部稍微后仰，观察颈部甲状腺的位置是否有肿大。也可以用手轻轻触摸甲状腺，感受其大小、质地和有无结节。如果甲状腺明显肿大，可能是甲亢的表现之一。

4. 进行甲状腺功能检查：这是诊断甲亢的重要依据。主要检查项目包括血清甲状腺激素（如T3、T4）、促甲状腺激素（TSH）等。如果T3、T4水平升高，而TSH水平降低，通常提示甲亢。职场人可以到医院进行抽血检查。

5. 留意自身情绪变化：甲亢患者可能会出现情绪波动较大的情况，如容易激动、烦躁、焦虑、失眠等。如果近期发现自己情绪难以控制，且伴有上述其他症状，应警惕甲亢的可能。

6. 关注眼部变化：部分甲亢患者会出现眼部症状，如眼球突出、眼睛干涩、畏光、视力下降等。如果发现自己有这些眼部异常表现，也需要考虑甲亢的可能性。

职场人若怀疑自己得了甲亢，可以从症状、基础代谢率、甲状腺大小、甲状腺功能检查以及情绪、眼部变化等多个方面进行初步判断。但这些方法只能作为参考，不能确诊疾病。如果发现有疑似甲亢的症状，应及时到正规医院的内分泌科就诊，进行详细的检查和诊断。一旦确诊，需遵医嘱进行治疗，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等。