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回答1
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽等功效，在日常生活中，很多人会将其作为预防和治疗感冒或流感的常用药物。然而，并不建议天天喝板蓝根。 从中医理论来看，板蓝根性寒，长期服用会损伤人体阳气，尤其是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，天天喝板蓝根可能会加重体内寒气，导致出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。而且，“是药三分毒”，即便板蓝根相对安全，但它毕竟是药物，也有一定的毒副作用。长期饮用可能会增加肝脏和肾脏的代谢负担，影响其正常功能。 正常情况下，人体自身有一定的免疫力和自我调节能力。只有在出现风热感冒、咽喉肿痛等符合板蓝根适应证的症状时，才可以在医生的指导下适量服用。如果只是为了预防疾病而天天喝，不仅不能增强免疫力，反而可能破坏身体的平衡。 总之，板蓝根不能盲目地天天喝，应根据自身的体质和具体病情，在专业医生的指导下合理使用。
2025-10-12 11:26
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