学会这几招，烫伤起水泡康复不再慢

烫伤起水泡后，可通过正确的伤口处理、合理使用药物、注重饮食调理、做好伤口护理和适当进行康复锻炼等措施来加快康复。

1. 正确的伤口处理：烫伤起水泡后，应立即用流动的凉水冲洗伤口15 - 30分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和烫伤程度。若水泡较小，一般可让其自行吸收；若水泡较大，可用消毒针具挑破水泡边缘放水，但不要撕去水泡皮，之后用碘伏等消毒剂进行消毒，防止感染。

2. 合理使用药物：可遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏，其具有抗菌作用，能有效预防和控制烫伤创面感染；也可使用湿润烧伤膏，能清热解毒、止痛、生肌，促进创面愈合；还可使用重组人表皮生长因子凝胶，能促进表皮细胞生长，加速创面修复。

3. 注重饮食调理：在饮食方面，应增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于伤口愈合。多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，补充维生素，增强身体免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防刺激伤口，影响恢复。

4. 做好伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。定期更换伤口敷料，观察伤口愈合情况。如果伤口出现红肿、渗液、发热等异常情况，应及时就医。

5. 适当进行康复锻炼：在伤口愈合后期，可适当进行康复锻炼。如果烫伤部位在四肢，可进行一些简单的屈伸活动，促进血液循环，防止关节僵硬和肌肉萎缩，但要注意避免过度活动导致伤口裂开。

烫伤起水泡后，通过正确的伤口处理、合理使用药物、注重饮食调理、做好伤口护理和适当进行康复锻炼等多方面的措施，能有效加快康复速度。但如果烫伤情况严重，一定要及时到正规医院的整形烧伤科就诊，以免延误病情。