老年朋友注意啦！葡萄糖耐量试验步骤详解

葡萄糖耐量试验步骤包括试验前准备、空腹抽血、饮用葡萄糖溶液、计时抽血、结果判定等。

1. 试验前准备：在进行试验前3天，要**正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150克。试验前1天晚上10点后禁食、禁水，**空腹8 - 14小时。试验前应避免剧烈运动、饮酒、吸烟，保持情绪稳定，避免精神刺激。

2. 空腹抽血：试验当天早晨，先抽取静脉血，测定空腹血糖值。抽血时要放松，避免因紧张导致血糖短暂升高。

3. 饮用葡萄糖溶液：将规定量的葡萄糖粉溶解于适量温开水中，一般在5分钟内饮完。饮用过程中不要过快或过慢，以免影响结果。

4. 计时抽血：从饮**口葡萄糖水开始计时，分别在1小时、2小时后准时抽取静脉血，测定血糖值。在等待抽血的过程中，要安静休息，避免剧烈活动、吸烟、喝咖啡等。

5. 结果判定：医生会根据空腹血糖、服糖后1小时血糖、服糖后2小时血糖的数值来判断是否存在糖代谢异常。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病；如果空腹血糖在6.1 - 6.9mmol/L之间，为空腹血糖受损；如果服糖后2小时血糖在7.8 - 11.0mmol/L之间，为糖耐量减低。

葡萄糖耐量试验是一种常用的检测糖代谢的方法，对于早期发现糖尿病及糖代谢异常具有重要意义。老年朋友在进行试验时，要严格按照上述步骤进行，以确保结果的准确性。如果试验结果异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。