空气不好易引发咽炎，泡这些喝能改善！

空气不好时，空气中的有害颗粒、污染物等易刺激咽喉，引发咽炎。通过饮用一些饮品能在一定程度上改善咽炎症状，常见的有胖大海、金银花、罗汉果、麦冬、菊花等。

1. 胖大海：具有清热利咽、润肺开音的功效。对于空气不好引发的咽炎，出现的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的缓解作用。其含有的有效成分能减轻咽喉部的炎症反应，促进局部血液循环，帮助缓解不适。

2. 金银花：有清热解毒、疏散风热的作用。当空气中的有害物质导致咽部出现炎症时，金银花可以清除体内热毒，减轻咽部红肿热痛等症状。它还具有一定的抗菌消炎能力，能抑制多种病菌的生长繁殖，对咽炎的恢复有积极意义。

3. 罗汉果：能润肺止咳、生津止渴、利咽开音。对于因空气不良刺激引起的咽干、咽痒、咳嗽等咽炎表现，罗汉果可以滋润咽喉，缓解喉部的干燥和不适感，并且有助于减轻咳嗽症状。

4. 麦冬：有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。在空气不好引发咽炎的情况下，麦冬可以滋养咽喉部的阴液，改善咽干口燥、咽喉微痛等症状，使咽喉保持湿润状态，促进炎症的消退。

5. 菊花：具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。饮用菊花泡的水，能够缓解因空气污染刺激导致的咽部炎症，减轻咽喉的红肿和疼痛，同时还能起到一定的清肝泻火作用，对于整体身体状态的调整也有帮助。

空气不好易引发咽炎，而胖大海、金银花、罗汉果、麦冬、菊花等泡的饮品，在改善咽炎症状方面有一定的作用。不过，这些饮品不能替代正规的医疗治疗。如果咽炎症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用这些饮品时也需遵医嘱，确保安全有效。