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正常情况下人的心跳一分钟多少次?

2025-02-23 18:13:29      家庭医生在线

正常成年人在安静、清醒状态下,心跳频率通常在 60 - 100 次/分钟。但心跳频率会受到年龄、性别、身体状态、运动情况和疾病等多种因素的影响。

1. 年龄:新生儿的心跳较快,通常在 120 - 140 次/分钟;随着年龄增长,儿童的心跳逐渐减慢,青少年时期一般在 70 - 90 次/分钟;老年人的心跳相对较慢,可能在 55 - 75 次/分钟。

2. 性别:一般来说,女性的心跳频率略快于男性。

3. 身体状态:在睡眠时,心跳会相对较慢;而在情绪激动、紧张、焦虑或受到惊吓时,心跳会加快。

4. 运动情况:剧烈运动后,心跳会显著加快,以满足身体对氧气和能量的需求。经过休息,心跳会逐渐恢复到正常范围。

5. 疾病:患有某些疾病,如甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等,可能导致心跳过快或过慢。

总之,心跳频率在一定范围内的波动通常是正常的,但如果心跳频率长期明显偏离正常范围,或者伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,应及时就医,进行心电图、心脏超声等相关检查,以确定是否存在心脏疾病,并采取相应的治疗措施。建议大家定期进行体检,关注自己的心脏健康。

(责任编辑:家医在线 )

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