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人体的标准体温是多少度

2025-02-23 17:57:12      家庭医生在线

人体标准体温因测量部位、时间、年龄、性别、个体差异等因素而有所不同,常见测量部位有口腔、腋窝、直肠,不同部位体温标准不同,且体温在一天中也有波动。

1. 测量部位:口腔体温正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃。测量时需将体温计消毒后放在舌下,紧闭口腔,5分钟后读取数值。腋窝体温正常范围是36℃ - 37℃。测量前要先将腋窝汗液擦干,把体温计水银端放在腋窝深处,用上臂夹紧,10分钟后读数。直肠体温正常范围为36.5℃ - 37.7℃,多用于婴幼儿,测量时需在体温计前端涂适量润滑剂,轻轻插入肛门3 - 4厘米,3分钟后读取。

2. 时间:人体体温在一天中会有生理性波动。一般清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时体温最高,波动范围通常不超过1℃。这与人体的生物钟、激素分泌以及活动状态等有关。

3. 年龄:儿童体温略高于成年人,因为儿童新陈代谢旺盛。新生儿体温调节功能尚未发育完善,体温易受环境温度影响。老年人由于代谢率降低,体温相对偏低。

4. 性别:女性体温一般略高于男性。在月经周期中,体温也会有变化。排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃,这是由于孕激素的作用。

5. 个体差异:不同个体的基础体温存在一定差异。有些人基础体温偏低,但身体并无异常;而有些人基础体温相对较高,只要体温波动在正常范围内且无不适症状,也属于正常情况。

人体标准体温受多种因素影响,不能简单地用一个固定数值来定义。在判断体温是否正常时,需综合考虑测量部位、时间、年龄、性别和个体差异等因素。若体温超出正常范围且伴有不适症状,应及时就医。

(责任编辑:家医在线 )

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