感觉全身没劲发软是怎么回事？

感觉全身没劲发软可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疾病等。

1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，容易出现全身没劲发软的症状。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。

2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响身体的正常代谢和功能，造成全身无力。建议多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类，以及新鲜的蔬菜水果。

3. 贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。由于血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，引起身体乏力。治疗上需要补充相应的造血原料，如口服硫酸亚铁治疗缺铁性贫血，补充叶酸、维生素 B12 治疗巨幼细胞性贫血。

4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，身体会感到疲倦、无力。治疗通常需要服用左甲状腺素钠片来补充甲状腺激素。

5. 慢性疾病：如糖尿病、慢性肾病、慢性肝病、心功能不全等。这些疾病会长期消耗身体能量，影响器官功能，导致全身没劲发软。需要针对原发病进行治疗，控制病情。

总之，引起全身没劲发软的原因较为复杂，如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。